ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Καλλιεργούμε μαζί τις βάσεις για μια καλύτερη ψυχική υγεία.
Η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ηρακλείδη Κατερίνα, στη Ρόδο, παρέχει μια ευρεία σειρά υπηρεσιών, που αφορούν όλο το φάσμα της ψυχικής υγείας, όπως:
Ατομική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Ενίσχυση Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Θεραπεία Ζεύγους
Συμβουλευτική Γονέων
Ψυχικές & Συναισθηματικές Δυσκολίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί το πολύτιμο εργαλείο που έχει στη διάθεσή του κάθε άτομο για να αναγνωρίσει αρνητικά συναισθήματα, βιώματα, καταστάσεις και να τις μετουσιώσει σε νέα, λειτουργικά και θετικά στοιχεία του εαυτού του, και με αυτό τον τρόπο να δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον προσωπικής ανάπτυξης.
Για να μπει κάποιος στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, που αποτελεί ταυτόχρονα ένα ταξίδι αυτογνωσίας-αυτεπίγνωσης, απαιτείται, από τη μία, εμπιστοσύνη και συνεργασία με τον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, και, από την άλλη, δέσμευση και επιθυμία για αλλαγή.
Ενίσχυση Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας αποτελεί σημαντικό στόχο στον τομέα της Ψυχολογίας και της Ψυχοθεραπείας. Η ψυχική ανθεκτικότητα αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να ανταπεξέλθει, να προσαρμοστεί και να ανακάμψει από δυσκολίες και στρες.
Αν και η ψυχική ανθεκτικότητα μπορεί να είναι ενσωματωμένη στην προσωπικότητα ορισμένων ανθρώπων, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί μέσω διαφόρων πρακτικών.
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους αποτελεί μια ειδική μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στη βελτίωση των σχέσεων και της επικοινωνίας ενός ζευγαριού.
Στόχος της θεραπείας ζεύγους είναι να βοηθήσει τα μέλη του ζευγαριού να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους ενισχύοντας τη σχέση τους με θετικούς τρόπους επικοινωνίας και πρακτικών.
Συμβουλευτική Γονέων
Η συμβουλευτική γονέων είναι μια διαδικασία υποστήριξης και καθοδήγησης για γονείς με σκοπό την ανάπτυξη υγιών και εποικοδομητικών σχέσεων με τα παιδιά τους.
Ο ρόλος του συμβουλευτή γονέων είναι να παρέχει πληροφορίες, εργαλεία και στρατηγικές που θα ενισχύσουν τις γονικές δεξιότητες και θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προκλήσεων.
Ψυχικές και συναισθηματικές δυσκολίες
Ορισμένα προβλήματα, δυσκολίες και διαταραχές, που αντιμετωπίζονται μέσω της Θεραπευτικής Διαδικασίας που εφαρμόζει η Ηρακλείδη Κατερίνα, είναι:
Αγοραφοβία
Άγχος
Αγχώδεις διαταραχές
Αλκοολισμός
Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
Απώλεια - Πένθος
Αϋπνία
Αυτοεκτίμηση
Διαζύγιο γονέων
Διαπροσωπικές σχέσεις
Διαταραχές διάθεσης
Διαταραχές διατροφής
Διαταραχές προσωπικότητας
Διαταραχές της σεξουαλικής ζωής
Διαταραχές ύπνου
Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠΥ)
Διατροφικές διαταραχές
Διαχείριση θυμού
Εμμονές - ψυχαναγκασμοί
Εξαρτήσεις
Εξάρτηση από ναρκωτικά
Εξάρτηση από τζόγο
Εξάρτηση από το διαδίκτυο
Επιλόχειος κατάθλιψη
Επίλυση προβλημάτων συμπεριφοράς παιδιών - εφήβων
Θλίψη
Θυμός
Κατάθλιψη
Καχυποψία
Κρίσεις πανικού
Μαθησιακές δυσκολίες
Μετατραυματικό στρες
Μοναξιά
Μορφές ενδοοικογενειακής βίας
Οικογενειακές συγκρούσεις
Προσωπική ανάπτυξη
Συμβουλευτική διαζυγίου
Συμβουλευτική εφήβων
Συμβουλευτική ζεύγους
Συναισθηματικές διαταραχές
Σύνδρομο Burnout (εργασιακή εξουθένωση)
Σχολικός εκφοβισμός
Τεστ μνήμης
Φοβίες
Χρόνιος πόνος
Ψυχικό τραύμα
Ψυχολογική υποστήριξη
Ψυχοσωματικές διαταραχές
Ζητήστε την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη που μπορεί να χρειάζεστε!